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Par black sharon le mercredi, août 11 2021, 08:15 - Lien permanent
J'ai choisi le bonheur pan Gelong Thubten
Caractéristiques
- J'ai choisi le bonheur
- Gelong Thubten
- Nb. de pages: 220
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035985385
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2020
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Overview
Découvrez l'extraordinaire parcours de l'auteur de ce témoignage. Après avoir étudié à l'université d'Oxford, Gelong Thubten est devenu acteur à Londres et à New York. A 21 ans, victime d'un burn out puis d'un grave problème cardiaque, il rejoint le monastère bouddhiste tibétain Kagyu Samye Ling, en Ecosse, où il est ordonné moine. Considéré aujourd'hui comme l'un des maîtres en méditation les plus importants du Royaume-Uni, Gelong Thubten nous révèle dans ce livre tous les secrets pour changer radicalement la relation que nous entretenons avec nos pensées et nos émotions.
S'appuyant sur sa profonde compréhension des problèmes personnels et sociaux auxquels nous sommes confrontés au XXIe siècle, il nous montre grâce à toute une gamme d'exercices pratiques, pourquoi nous avons tant besoin de méditation et de pleine conscience dans nos vies.
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